В рамках месячника здорового образа жизни и Всероссийского Дня здоровья в 3в классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» прошел урок на тему: «Правила здорового образа жизни».

Каждый народ в соответствии с природой своего края издавна выработал правила здорового образа жизни. Эти правила могут быть разнообразны. Но есть правила, которые почитают везде как самые главные. Первое - береги здоровье смолоду. Для здоровья полезно просыпаться вместе с солнышком и вместе с солнышком отходить ко сну. А в течение дня надо чередовать труд и отдых. Не забывают люди и о чистоте своего тела и дома. Но издавна знают: не менее важно человеку беречь чистоту в душе. Не зря говорят: «Коль душа черна, мылом ее не отмоешь». Еще одно правило - здоровое питание. Нужно есть меньше белого (соль и сахар), больше зеленого, овощей и фруктов. И еще замечено: полезно для здоровья то, что выросло на своей земле, там, где живешь. Есть еще одно правило - чтобы быть здоровым, надо много двигаться. В движении - жизнь.

В подтверждение этих правил ребята приняли участие в акции «10000 шагов к здоровью».

Конечно, все эти правила просты и понятны всем. И если мы будем их выполнять, то будем здоровы. Берегите свое здоровье и помните: здоровью цены нет!

                          Федорова М.А., классный руководитель 3в класса.