Физические упражнения могут

                                                                                 заменить множество лекарств,

                                                                                 но ни одно лекарство в мире

                                                                                 не может заменить

                                                                                 физические упражнения.

Анджело Моссо.

В рамках месячника оборонно-массовой и спортивной работы ученики 6 класса МБОУ «Батыревская СОШ №1» под руководством учителя физкультуры Сафиянова А.Р. с радостью посетили занятие по лыжной подготовке. Некоторые впервые в этом году встали на лыжи и получили незабываемые эмоции и впечатления.

Сегодня зима порадовала бодрящим морозцем и искристым снегом. В школьной программе по физкультуре лыжной подготовке отведено важное место. Этот вид спорта очень полезен детям. При передвижении на лыжах в достаточно энергичную и продолжительную работу включаются все крупные мышцы человека. Благодаря этому происходит интенсивное насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который и является основой здоровья, фундаментом гармоничного развития ребенка. Ходьба на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы, а также оказывают благоприятное влияние и на формирование осанки.

Сочетание нужных физических упражнений с воздействием свежего воздуха станет высоко результативным профилактическим средством закаливания детей, фиксируя у них потребность в постоянном приобщении к спортивным движениям и повышая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, придаст бодрость, повысит работоспособность и выносливость.

Занимайтесь спортом и будете здоровы!

Классный руководитель Ежова М.С