«Пессимист видит трудности в каждой возможности;

оптимист в каждой трудности видит возможности»

У. Черчилль.

Каждый год в МБОУ «Батыревская СОШ №1» 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, который является уникальной возможностью мобилизовать действия в отношении какой-либо темы в области здравоохранения, волнующей людей во всем мире. Тема кампании Всемирного дня здоровья 7 апреля 2017г.– «Депрессия: давай поговорим».

Слово «депрессия» уже давно перекочевало из медицинской литературы в повседневную речь, став синонимом плохого настроения. Однако, истинная депрессия совсем не так безобидна, как банальная скука.

Депрессия – это не просто плохое настроение, апатия и лень, это болезненное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном и общей пассивностью поведения.

Педагоги – психологи школы обсудили с обучающимися 8 класса причины депрессии, поговорили о профилактике депрессии. Совместными усилиями ребята решили для себя, чтобы быть здоровым, надо правильно питаться; увеличить время сна, больше двигаться; чаще улыбаться; окутать себя приятными ароматами; послушать спокойную музыку; постараться чаще бывать на людях, ходить в гости, общаться; привносить яркие краски в свою жизнь; сформировать интерес (увлечение/ хобби); заняться  творчеством.

Участники встречи пришли к выводу, что позитивное отношение к жизни (оптимизм, активность и уверенность в себе) - это то, что отличает «победителя» от неудачника. Основой такого позитивного отношения является вера в себя, ощущения своих возможностей.

«Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности» У. Черчилль.

Педагог -  психолог: Гаврилова А.Н.