Танцевальный спорт - отличный способ для людей любого возраста поддерживать себя в хорошей форме. Танцевать не только увлекательно и приятно, но еще и очень полезно для здоровья. Мы расскажем вам, какую именно пользу танцы могут принести твоему организму.

Танцевальный спорт - одна из тех вещей, которые по-настоящему могут раскрасить монотонную жизнь любого человека. Танец полезен для эмоционального состояния, психического и физического здоровья и для самочувствия и самоощущения в целом. Когда ты решаешь добавить физической нагрузки в свою жизнь, ты стараешься выбрать что-нибудь поувлекательнее. А что может быть увлекательней танцев?

В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в 4б классе был проведен увлекательный танцевальный батл, где ребята получили огромный заряд энергии и хорошего настроения на весь день.

Существует множество танцевальных стилей. Джаз, сальса, меренге, бачата, реггетон, зумба, хип-хоп, балет и так далее. Каждый танцевальный стиль одинаково полезен. Любой танец предоставляет тебе возможность вести здоровый образ жизни, помогает  тебе в самых разных ситуациях. Главное - выбрать тот стиль, который тебе больше нравится, и заниматься им регулярно, чтобы это приятное занятие принесло пользу твоему здоровью.

                                                                                       Учитель хореографии Толстова Т.А.