В рамках акции «Молодёжь за ЗОЖ» в 9 классе МАОУ «Батыревская СОШ №1» прошла беседа о пагубном влиянии вредных привычек и малоподвижного образа жизни. Целью мероприятия была популяризация здорового образа жизни, стойких знаний и убеждений о нем.
В начале мероприятия классный руководитель отметила, что забота о здоровье подрастающего поколения является приоритетной и актуальной. Было рассказано, что человек может и должен жить 100 лет. А вредные привычки (алкоголизм, табакокурение, наркомания), а также малоподвижный образ жизни сводят этот срок до гораздо меньшей цифры, употребление спиртосодержащих изделий уносит за год тысячи наших соотечественников. Были названы группы основных причин приобщения молодежи к вредным привычкам: отсутствие внутренней дисциплины и чувства ответственности, отсутствие мотивации, четко определенной жизненной цели, ощущение неудовлетворенности, несчастье, тревога, трудность общения, желание уйти от проблем.
Актуальность проблемы обусловлена тем, что в настоящее время достаточно трудно встретить абсолютно здорового ребенка, а интенсивность учебного труда учащихся очень высокая, что является существенным фактором ослабления здоровья и роста числа различных отклонений в состоянии организма. Причинами этих отклонений являются малоподвижный образ жизни (гиподинамия), накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, психо-моциональные изменения. Физические упражнения, в свою очередь, позволяют «выравнивать» недостатки физической подготовленности обучающихся.
Здоровье – это не только отсутствие болезни, но и здоровый образ жизни. Существует ряд факторов, которые определяют здоровый образ жизни: прежде всего, физическая культура и спорт, активный труд и отдых; рациональное питание; личная и общественная гигиена; отказ от вредных привычек (алкоголь, курение).
Во все времена здоровье считалось для человека единственной, абсолютной и непреходящей ценностью. Здоровье влияет на все сферы человеческой деятельности, способствует полноценному включению человека в социальную реальность, реализации задуманных им планов, оно – залог активной насыщенной жизни и здорового образа жизни.
Учащиеся посмотрели видеоролики «Ваше здоровье!». После просмотра ролика сделали вывод, что занятия по душе, занятия спортом, физическим трудом, общение на свежем воздухе - прекрасная альтернатива пагубным привычкам.
Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Поэтому очень важно учить детей с самого детства бережно относиться к своему здоровью.
Здоровье человека всецело зависит от образа жизни, поведения. Вот почему так важно бережно относиться к самому себе, сохранять, развивать, приумножать то, что дано самой природой. Важно понимать, сколь ценно здоровье для человека и как важно стремиться к здоровому образу жизни.
Классный руководитель Азмукова Г.С. |
