В рамках Всемирного дня здоровья в 4б классе МАОУ «Батыревская СОШ № 1» провели классный час «Режим дня младшего школьника».

Режим дня в жизни детей младшего школьного возраста важен и необходим. Все знают, что многие трудности обучения, ухудшение здоровья связаны именно с нарушениями режима. Но на практике четко организовать и спланировать день школьника довольно сложно. Режим основан на закономерностях, по которым живет организм, от его соблюдения или несоблюдения, прежде всего, зависит такой важный показатель состояния организма, как работоспособность.

У младших школьников работоспособность снижается довольно быстро, о чем свидетельствует общее двигательное беспокойство. Через 15-20 минут после начала урока дети начинают отвлекаться, вертеться — то же самое происходит дома во время приготовления домашних заданий. Двигательное беспокойство — защитная реакция детского организма, который как бы отключается, дает себе отдых, не доводя до утомления. Слова, окрики, упреки не помогают, поскольку дети не отдают себе отчета в том, почему это с ними происходит. Только спланированное переключение с одного вида деятельности на другой может предотвратить утомление и удержать внимание ребенка.

Учащиеся в ходе беседы составили для себя распорядок дня. Поиграли в игру «Знаете ли вы…», посмотрели презентацию, как правильно организовать свой день.

Ребятам понравилось занятие, они сказали, что будут стараться поддерживать свой распорядок дня.

                                                       Классный руководитель Аппакова В.М.