Здоровье – это вершина,
на которую человек должен подняться сам.
И. Брехман
В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в МБОУ «Батыревская СОШ №1» 13 ноября 2018 гола был проведен классный час с учащимися 5б класса на тему: «Правильное питание – залог здоровья». Целью мероприятия является формирование интереса к здоровому образу жизни – правильному и обогащённому витаминами питанию. Классный руководитель организовала работу в форме игры-конкурса, где экспертами были сами учащиеся: в роли главного эксперта – Ванисов А., младшие эксперты – Крганова Л. и Жирнова А.
В начале классного часа учащимся было предложено разделиться на команды и составить меню дня, что являлось темой дальнейшей беседы. Эксперты, оценив меню 5 команд, пришли к выводу, что рацион питания детей далеко не богат полезными витаминами и требует срочного вмешательства для понимания и осмысления понятия «здоровая пища». Мозговой штурм в виде игры «Ромашка», где ребята должны были закончить начатую пословицу, позволил познакомиться с народной мудростью. Это и следовало раскрытию понятия «правильное питание». Следующий конкурс «Не всё полезно, что в рот полезло» помог учащимся определить самых вредных продуктов питания. Они также перечислили названия полезных продуктов, которые им известны. Говорили о тех витаминах, которые в них содержатся, и о том, как они влияют на развитие ребёнка.
Учащиеся совместно с классным руководителем пришли к следующему выводу:
- еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма;
- питание должно быть разнообразным;
- питание должно быть регулярным и умеренным.
В конце классного часа эксперты помогли составить учащимся правильное меню на один день. Ребята пожелали друг другу добра, питаться правильно и укреплять свое тело и дух.
Здоровья всем! Ведь ваше здоровье - в ваших руках!
Путякова Н.А., классный руководитель 5б класса | 