С целью закрепления знаний учащихся о гигиенических нормах и культуре поведения, ознакомления с понятием «кожа» и её функциями, воспитания чувства заботы о собственном организме в 6 классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» 16 сентября был проведён классный час на тему: «Правила личной гигиены девочки-подростка».
На классный час была приглашена врач акушер-гинеколог Жирнова Т.А.. Врач провела познавательную беседу с ученицами о состоянии кожи, о профилактике потливости, угрей; о гигиене волос, одежды, обуви. Врач рассказала о том, что правильный уход за кожей предотвращает её воспалительные заболевания и преждевременное старение. С поверхности кожи необходимо постоянно удалять выделения сальных и потовых желёз. Умываться нужно водой комнатной температуры. Горячая вода снижает эластичность кожи, делает её дряблой; холодная вода нарушает нормальный отток выделений сальных желёз, способствует закупорке их выводных протоков и образованию угрей. Нужно научиться добросовестно умываться, мыть руки после посещения туалета и перед едой, выполнять гигиенические процедуры. Правила гигиены требуют от девочек наличия у каждого из них индивидуального полотенца, своей зубной щётки. Негигиеничным является пользование чужой одеждой и обувью, предметами туалета.
Жирнова Т.А. разъяснила, что здоровые волосы мягкие, эластичные, имеют естественный блеск и украшают человека. Важно сохранять их природные свойства, а по возможности и улучшать их. Основное средство ухода за волосами - тщательно промывать их.
Также не менее важно, чтобы одежда была удобной, мягкой и тёплой. Многие девушки в любую погоду ходят в тонких капроновых чулках и колготках, не обращая внимания на мороз. Это очень опасно, так как кожа от холода синеет, грубеет, в ней развиваются трофические сетчатые багрово - синюшные пятна, появляется зуд. Охлаждение нижних частей тела способствует заболеванию мочевыводящих путей.
Жирновой Т.А. было легко вести беседу, потому что девочки-подростки были заинтересованы. По завершении беседы они задавали много вопросов. Для них это было очень познавательно и полезно.
Классный руководитель 6 класса Путякова Н.А. |
