У меня печальный вид, –
Голова с утра болит,
Я чихаю, я охрип.
Что такое?
Это – грипп!
В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» в 1 классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» прошёл классный час на тему: «Осторожно, грипп!»
Грипп – вирусная инфекция, распространённая повсеместно. Болезнь может протекать легко, однако могут наблюдаться тяжёлые формы течения. Грипп распространяется быстро. Если ты пойдёшь в школу больным – могут пострадать твои одноклассники и учителя, подхватив вирус гриппа от тебя.
Ученики в ходе беседы назвали первые признаки гриппа: высокая температура (380 – 400 С), кашель, больное горло, насморк, ломота в теле, головные боли, усталость, иногда понос или рвота.
А какие меры профилактики гриппа? Первоклассники узнали, что надо увеличить долю фруктов в рационе питания, особенно цитрусовых и киви (в них много витамина С); перед сном съедать несколько долек чеснока или лука; избегать объятий и рукопожатий при встрече; гулять на свежем воздухе; одеваться по погоде; чаще мыть руки с мылом; проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств; чихать и сморкаться в бумажные носовые платочки и сразу их выбрасывать в урны.
Если ты заболел, то оставайся дома и вызывай врача. Принимай лекарства, которые прописал врач. И сделай прививку.
Ребята изготовили плакаты по теме «Осторожно, грипп!». После беседы пришли к выводу: чтобы оставаться здоровыми, нужно соблюдать все меры профилактики.
Классный руководитель Прохорова А.А. | 