Добро,

которое ты делаешь от сердца,

ты делаешь всегда себе.

 Л. Н. Толстой

Быть здоровым очень важно. Только здоровый человек в полной мере может ощутить радость жизни. Ему легко учиться и работать, заниматься любимыми делами.

С целью ознакомления детей с отношением к своему здоровью замечательного русского писателя Л.Н. Толстого и развития у них на примере великого человека потребности в здоровом образе жизни с учащимися 5б класса Батыревской СОШ №1 была проведена беседа.

Лев Николаевич Толстой прожил долгую жизнь и ни разу серьезно не болел. Секрет очень прост – физические занятия. Вот его слова: «Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».

На уроке состоялся просмотр презентации. Затем дети составили памятку «Если хочешь быть здоровым…»

Первое правило: «Движение – это жизнь. Игры, зарядка, занятие спортом – все это составляющие двигательной активности».

Второе правило: «Правильное питание. Это потребление чистых натуральных продуктов».

Третье правило: «Отказаться от вредных привычек; развивать здоровье (чистить зубы, гигиена тела и другие)».

Четвертое правило: «Положительные эмоции. Надо помогать друг другу, совершать добрые поступки, делать друг другу комплименты».

В конце беседы класс пришел к общему мнению, что соблюдение правил здорового образа жизни поможет сохранить здоровье на долгие годы. Так давайте по жизни придерживаться этих правил!

Учитель русского языка и литературы Ю.А. Тинюкова.