Вторник, 15.10.2024, 09:33
Приветствую Вас Гость | RSS

Сайт МАОУ "Батыревская СОШ №1" Батыревского муниципального округа Чувашской Республики 


Директор школы
Меню сайта
Баннеры





















ВЕСТИ ОБРАЗОВАНИЯ
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Новости сайта

Главная » 2023 » Ноябрь » 15 » Моя стабильность - моя сила!
10:24
Моя стабильность - моя сила!

Педагогами-психологами МАОУ «Батыревская СОШ №1» в рамках месячника «Молодежь за ЗОЖ» и Недели психологии по плану проводятся тренинги с целью развития стрессоустойчивости и навыков саморегуляции с обучающимися 5-11 классов.

Современная жизнь часто накладывает на людей много стрессовых ситуаций, и умение эффективно справляться с ними становится важным навыком. Тренинг по развитию стрессоустойчивости может помочь ребятам научиться управлять своими эмоциями, повысить уровень самосознания. Тренинг также может помочь участникам развить навыки саморегуляции, что в свою очередь позволит им лучше управлять своими мыслями, эмоциями и поведением в стрессовых ситуациях. Благодаря этому, обучающиеся смогут лучше адаптироваться к изменениям, преодолевать трудности и достигать своих целей.

Для повышения настроя на совместную работу участники группы все вместе произносили фразу «Моя стабильность - моя сила!» так, чтобы каждый произносил только по одной букве хаотично. Пусть не с первого раза, но ребята справились и почувствовали себя дружной командой. В упражнении «Групповое обсуждение» участники разделились на подгруппы и находили как можно больше способов справиться со стрессом, и обсуждали. Рассмотрели методы и приемы снятия напряжения. Завершили тренинг упражнением на повышение самооценки. Ребята придумывали, какие качества им помогают преодолевать стрессовые ситуации.

Мы надеемся, что совместная работа поможет ребятам быть более продуктивными и успешными.

Педагог-психолог Гаврилова А.Н.

Просмотров: 120 | Добавил: batyr1school | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск по сайту
Актуально





























Вход на сайт
Календарь
«  Ноябрь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Архив записей

Copyright MyCorp © 2024
uCoz