В 8г классе прошел классный час «Самоэффективность» по психолого-педагогической программе «Как не просмотреть беду». Цель занятия: помощь в развитии критического мышления, умение планировать, развитие эмоционально-волевой сферы.

С учащимися прошла беседа о том, что в каждой сложной жизненной ситуации можно найти что-то хорошее,  что поможет нам справиться с этой проблемой. Затем ребята прошли тест жизнестойкости или адаптацию, разработанный американским психологом Сальваторе Мадди.

Жизнестойкость – это система убеждений о себе, мире, отношениях с ним, которые позволяют человеку выдерживать и эффективно преодолевать стрессовые ситуации. В одной и той же ситуации человек с высокой жизнестойкостью реже испытывает стресс и лучше справляется с ним. Жизнестойкость включает в себя три сравнительно самостоятельных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска.

Понятие жизнестойкости аналогично понятию «быть отважным». Отвага предполагает готовность «действовать вопреки» - вопреки тревоги и страха.

В конце занятии был сделан вывод: мы всегда должны быть уверены в своих силах, достигать поставленные цели, даже если это потребует больших физических и эмоциональных затрат.

Классный руководитель Попова С.О.