Если заглянуть в кабинет 2в класса за пятнадцать минут до начала уроков, можно увидеть удивительную картину: вместо сонных зевак за партами — шумная и весёлая стайка детей, которая под задорную музыку выполняет команды своего учителя. Это не просто разминка, это — наша утренняя традиция, заряжающая энергией на весь учебный день.

Инициатором утренней зарядки является классная руководительница Нина Пантелеймоновна. Она уверена, что после долгого сидения за партой тело просто требует движения.

Всего 10–15 минут простых упражнений творят чудеса. Дети просыпаются, прогоняют остатки сна, у них улучшается настроение и концентрация. На первый урок они приходят не сонные, а собранные и готовые к новым знаниям.

Под веселые детские песенки наш класс превращается в небольшой спортивный зал. Комплекс упражнений простой, но очень эффективный: «Тянемся к солнышку», «Ветряные мельницы», «Весёлые наклоны», «Марш победителей», «Приседашки-неваляшки».

Всего несколько минут активности дарят заряд бодрости, здоровья и хорошего настроения. Наш 2в на собственном опыте убедился: начинать день с зарядки — это полезная и веселая привычка.

Классный руководитель Антонова Н.П.