Синдром эмоционального выгорания – это состояние физического и эмоционального истощения, которое является результатом чрезмерной работы, высоких требований к самому себе и постоянного стресса. Проявляется как в форме физической усталости, так и в чувстве психологической и эмоциональной истощенности.
Эмоциональное выгорание не происходит быстро, оно копится неделями и даже месяцами, постепенно отравляя и истощая организм. В связи с этим одной из главных задач при его искоренении является своевременное определение симптомов.
В течение недели в МБОУ «Батыревская СОШ №1» в рамках Недели психологии в рекреации была вывешена анкета для оценки синдрома эмоционального выгорания и памятка для педагогов СЭВ. Учителя могли пройти анкету на месте и выявить, на какой стадии их уровень усталости. Также получили рекомендации для предотвращения СЭВ.
Во время перемены психолого-педагогическая служба с педагогами провела релакс-паузу.
Педагог-психолог Фролова А.А. |