Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

 Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь и развиваться

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

В рамках реализации программы «Разговор о правильном питании» в 1 классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» в течение всего учебного года проводились мероприятия, целью которых было формирование у детей основных представлений и навыков рационального питания и здорового образа жизни.

Итоговым занятием был классный час на тему: «Умеем ли мы правильно питаться?» Почтальон принес в класс письмо от Карлсона, которое он отправил из больницы. Чтобы вылечиться, доктор посоветовал ему правильно питаться. Ребята решили помочь Карлсону и, разбившись на команды, составляли для больного меню. Затем приготовили добрые советы. Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Еще надо помнить, что ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Поэтому питание должно быть разнообразным. После добрых советов дети объяснили смысл пословицы «Овощи - кладовая здоровья» и разгадывали загадки о фруктах и овощах. Затем поиграли в игру «Полезное и вредное».

Завершая классный час, ребята пришли к выводу, что наше здоровье зависит от нас. И «прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть».

Подведем теперь итог:

Для нашего здоровья

Полноценная еда-

Важнейшее условие!

Федорова М.А., классный руководитель 1 кл