Деньги потерял - ничего не потерял,

время потерял - много потерял,

здоровье потерял - все потерял!

Пословица

23 марта в рамках месячника  «Молодёжь за здоровый образ жизни» и с целью пропаганды здорового образа жизни в 3б классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» прошёл классный час «Слагаемые здоровья». К занятию ребята приготовили рисунки на тему «Здоровый образ жизни – это здорово!»

Здоровье – это главная ценность, неоценимое счастье в жизни каждого человека. Быть сильным, здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своём здоровье. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь».  Работая в группах, ребята выполняли разные творческие задания. В первую очередь  вспомнили компоненты здоровья и выяснили, что мешает человеку быть здоровым. Дальше из фрагментов составляли правильные варианты поговорок о здоровье.

Академик Амосов сказал: «Для здоровья одинаково необходимы 4 условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, умение организовать свой труд и отдых». Первая предпосылка здоровья - рациональное питание. Объясняя значение фразы «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём, чтобы есть», пришли к выводу, что пища должна давать организму полезные вещества и энергию. Нельзя переедать и есть вредные продукты. Ребята вспомнили правила закаливания и исправили неправильно составленную инструкцию.

Очень важны здоровые глаза. Ученицы напомнили несколько упражнений гимнастики для глаз. К слагаемым здоровья можно отнести отсутствие вредных привычек и положительные эмоции, доброжелательность.

Счастливая улыбка здорового человека будет сиять у тех  людей, в жизни которых найдётся место для всех компонентов здоровья.

Маркиданова Елена Ильинична, классный руководитель 3б класса.