Дети младшего школьного возраста часто гиперактивны. Для этого возраста характерны повышенная общая эмоциональная возбудимость и импульсивность. Очень важно учить младшего школьника приемам саморегуляции и самоконтроля.

Так, в МБОУ «Батыревская СОШ №1» в рамках месячника «Молодежь за ЗОЖ» со 2а классом педагог-психолог Фролова А.А. провела занятие в сенсорной комнате. Работа психолога велась по подгруппам в сопровождении музыки из серии «RELAX». После слов приветствия ребятам был предложен комплекс упражнений для снятия напряжения и расслабления мышц, на управление своим телом, дыханием, на умение передавать свои ощущения в речи. Благоприятное воздействие спокойных цветов оформления, световых пятен тонов, релаксирующей музыки, возможность удобно лечь или сесть - всё это быстрее помогает добиться снятия психологического и эмоционального напряжения, достичь состояния душевного равновесия и релаксации.

Педагог-психолог Фролова А.А