В рамках акции «Молодёжь за ЗОЖ» во 2г классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» прошло внеклассное мероприятие «Полезная ягода – арбуз».

Сочные полосатые арбузы любят и взрослые, и дети. Этот уникальный плод обладает приятным вкусом и большой ценностью для здоровья. На самом деле в его составе целый кладезь витаминов (В, С, РР) и необходимых для жизни веществ, которые легко усваиваются организмом. Например, клетчатка, каротин и фруктоза. Регулярное употребление этого плода позволит значительно укрепить иммунитет и с успехом противостоять вирусам в холодное время года и сезон простуд. Все дело в том, что в арбузе содержится порядочное количество витамина С, а так как есть его можно в больших количествах, заряд будущего здоровья получается весьма и весьма значительным. Ягода богата фолиевой кислотой и железом, которые благотворно влияют на кроветворение человека.  Кроме того, арбуз обладает мочегонным свойством, благодаря чему из организма человека выводятся шлаки, токсины, предотвращается отложение солей, камней, происходит очищение организма. Арбуз является природным антидепрессантом, хорошо влияет на состояние кожи и волос. Много полезных свойств у арбуза. Поэтому его не только можно есть, но и нужно.

На мероприятии ребята узнали о ценных для здоровья свойствах арбуза, его происхождении, поиграли в подвижные игры, проверили своё умение действовать  по инструкции в коллективе, находить общий язык с одноклассниками,  учились взаимопомощи, умению веселиться правильно. Завершилось мероприятие дружным поеданием арбузов.

                                               Классный руководитель 2-г класса Михайлова А.В.