В  рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» и реализации программы «Разговор о правильном питании» в 5 классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» прошел классный час «Здоровое питание». Цель данного мероприятия - научить детей выбирать продукты, полезные для здоровья, вызвать стремление к здоровому питанию, выучить золотые правила питания, расширить кругозор учащихся.

В ходе классного часа шел разговор о еде, пище, питании. На вопрос «Что же такое питание?» ребята с уверенностью ответили, что это источник энергии. Действительно, питание обеспечивает важнейшую функцию организма человека, поставляя ему энергию, необходимую для покрытия затрат на процессы жизнедеятельности. На вопрос «Существует ли связь между питанием и здоровьем?» девочки и мальчики тоже дали исчерпывающий ответ: «Правильное питание является непременным условием хорошего здоровья, высокой работоспособности». Неправильное же питание значительно снижает защитные силы организма, ведет к преждевременному старению и может способствовать возникновению многих заболеваний, т. к. ослабленный организм подвержен любому отрицательному воздействию.

Рассмотрев «Пирамиду здорового питания», рекомендованную Всемирной Организацией здравоохранения, был сделан вывод: никогда не поздно пытаться изменить свой образ жизни и пищевые привычки в лучшую сторону, чтобы быть здоровыми духовно и физически, прожить долгую и счастливую жизнь. Итогом классного часа стали рисунки учащихся, где ребята показали свое предпочтение в еде, уже после сделанных выводов. Правильное питание – залог нашего здоровья.

 Классный руководитель Елкина О.Г.