В рамках реализации программы "Разговор о правильном питании" в 5 классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» прошел классный час "Здоровье - это здорово". Эта работа была проведена в целях развития у учащихся представления о здоровье как одной из важнейших жизненных ценностей, формирования представления о роли человека в сохранении и укреплении собственного здоровья, обобщения имеющихся у учащихся знаний о роли правильного питания для здоровья человека, развития представления о правильном питании как одной из составляющих здорового образа жизни, развития умения оценивать характер своего питания, его соответствие понятию «рациональное», «здоровое».
Чтобы достичь поставленных целей, ребята работали с пособием "Формула правильного питания", в котором нашли много интересной информации. Узнали, что наше здоровье зависит от многих факторов: наследственности, условий, в которых мы живем, а также от самого человека - его характера, поведения и привычек, в том числе и питания. По мнению ученых, влияние всех перечисленных факторов распределяется следующим образом: условия и образ жизни, питание - 50%; наследственность - 20%; внешняя среда, природные условия - 20 %; здравоохранение - 10%. Несмотря на то, что человек не может повлиять на свою наследственность, а также изменить многие условия, в которых он живет, за счет своего упорства, целеустремленности и знаний он может справиться даже с самыми серьезными проблемами. В пособии ребята прочитали о великом русском полководце А.В. Суворове, о челюскинцах, проживших два месяца на льдине, об известном и влиятельном ученом-физике современности Стивене Хокинге, которые, благодаря усилиям, сумели победить тяжелый недуг и жить полноценной жизнью. Привлекли в пособии и высказывания великих людей: "Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья" (А. Шопенгауэр), "Здоровый нищий счастливее больного короля" (А. Шопенгауэр), "Здоровье - это не все, но все - ничто без здоровья" (Соломон). Ребята выразили свое согласие с этими высказываниями.
Изучив эту тему, ребята узнали, почему и как можно заботиться о своем здоровье, а также о том, какую роль в сохранении и укреплении здоровья играет питание.
Классный руководитель Елкина О.Г. |