В рамках акции «Неделя школьного питания» в 5г классе МАОУ «Батыревская СОШ №1» прошел классный час на  тему: « Правильное питание-это здорово!».

«Человек есть то, что он ест», - сказал один из древних философов. И с этим не поспоришь, ведь от того, как мы едим, зависят наше здоровье, внешность, сила и даже настроение. Для того, чтобы питание было правильным, нужно соблюдать пять важных правил.

1.Разнообразие. Ежедневно в твой рацион питания должны входить свежие овощи и фрукты, молоко и молочные продукты, хлеб, каши, мясо, рыба.

2.Адекватность. Количество энергии, которое получаешь с пищей, должно соответствовать энергии, которую ты тратишь в течение дня.

3. Регулярность. Ешь 4-5 раз в день в одно и то же время.

4. Безопасность. Ешь только свежие продукты. С осторожностью пробуй новые, неизвестные тебе блюда.

5. Удовольствие. Садись за стол в хорошем настроении. Не забывай о правилах этикета и сервировки стола.

Обучающиеся также прошли тест, где ответили на вопросы о правилах поведения за столом, о том,  как они помогают родителям накрывать на стол. Закрепили основные правила сервировки стола.

                                                                            Классный руководитель Сельцова Н.Р.