В рамках месячника «Молодежь за ЗОЖ!» в 9а  классе МБОУ «Батыревская СОШ №1» был проведён классный час на тему: «Здоровые дети – в здоровой семье».

Вести здоровый образ жизни очень важно для подрастающего поколения. С учётом особенностей сегодняшнего времени это делать становится всё сложнее и сложнее.

Основная задача по привитию навыков сохранения своего здоровья ложится на учителей. Но получить хороший результат возможно только при совместной работе учителей и родителей.

То, что объясняет учитель в школе, должно поддерживаться и выполняться дома. В век высоких технологий основным времяпрепровождением дома для детей является игра на компьютере. Компьютерные игры затягивают и со временем приводят к множеству заболеваний. Чтобы избежать этого, необходимо знать правила безопасности. Ученики 9а класса рассмотрели ряд правил. Каждые 20-25 минут надо делать перерыв для гимнастики. Учащиеся составили режим своего дня и правила пользования компьютером.

Для успешного развития человеку необходимо правильно питаться. Растущий организм нуждается в сбалансированном питании для того, чтобы постоянно находиться в развитии. Режим дня играет немаловажную роль, у каждого школьника должен быть четкий распорядок дня, чтобы он имел возможность не только все успевать, но и приучать свой организм к правильной работе и восстановлению. Для каждого школьника этот режим индивидуален и зависит от особенностей организма. Школьник должен вести подвижный образ жизни в сочетании с физическими упражнениями. Необходимо следить только за тем, чтобы организм не был перегружен.

Классный час завершился просмотром видеоролика «Здоровые дети – в здоровой семье!».

Классный руководитель Каллина О.А.