Чтобы выглядеть здоровым, нужно сильно постараться:

Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.

Ешьте овощи и фрукты: в них так много витаминов,

Что полезно для здоровья и для сил необходимо.

В рамках месячника «Молодёжь за ЗОЖ», в целях формирования у обучающихся полного представления о правильном питании, его влиянии на здоровье организма, создания условий для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания в 6 классе Батыревской средней школы №1 прошел классный час, посвященный секретам здорового питания. Школьники дали определение понятию питание и попытались ответить на вопрос: существует ли связь между питанием и здоровьем? В ходе обсуждения ребята вместе с классным руководителем составили пирамиду правильного питания. Ребята узнали о питании много нового и интересного, например, что большинство витаминов не образуются в организме человека и не накапливаются, а поступают только вместе с пищей. Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ - приносят пользу лишь при достаточном потреблении белковой пищи.

Также шестиклассники с помощью игры «Ромашка» вспомнили пословицы о здоровье, разгадали загадки о полезных овощах и фруктах.

В заключение мероприятия обучающиеся сделали следующие выводы:

- еда необходима, чтобы поддерживать жизнедеятельность нашего организма;

- питание должно быть полноценным, т.е. разнообразным;

- правильное питание является непременным условием хорошего здоровья, успешной учебы, высокой работоспособности;

 - иммунитет зависит от нас самих и нашего образа жизни.

Классный руководитель Федорова Н.Н.