22 февраля 2022 года в рамках  республиканского проекта «Зарядка в школы» и месячника оборонно-массовой и спортивной работы  учащиеся 1 класса МБОУ «Батыревская СОШ №1» под руководством классного руководителя С.С. Уруковой активно делают зарядку как перед первым учебным занятием, так и в рамках уроков физической культуры.

Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы ещё продолжают «отдыхать». Именно поэтому во время пробуждения человек ощущает лёгкую заторможенность. У него отмечается сниженная работоспособность, как физическая, так и умственная. Утром значительно ухудшена скорость реакций. Такое состояние может длиться от 1 до 3 часов. Чтобы полностью проснуться и стряхнуть подобную «заторможенность», необходимо разработать суставы и мышцы. Другими словами, нужно сделать зарядку! В нашей школе стартовал республиканский проект «Зарядка в школы». Ежедневно, до начала учебных занятий, ученики с наставниками-учителями, используя демонстрационные материалы (видеоролики зарядок с участием известных спортсменов Чувашской Республики) выполняют комплекс упражнений. Видеоролики достаточно интересны, доступны. Комплекс упражнений настраивает ребят на учебный позитивный день. В роликах удачно подобрана музыка, задан отличный темп, что заводит детей. Упражнения прорабатывают все мышцы. Никто не запрещает им танцевать под любимую музыку, периодически поднимая руки, совершая махи ногами и работая талией. Делайте зарядку вместе с нами!

Уверена, что, благодаря проекту «Зарядка в школы», ребята проявят интерес к регулярным занятиям физической культурой и спортом и к соблюдению режимных моментов, ведь утренняя зарядка является ценным средством оздоровления и воспитания детей.

Классный руководитель 1 класса Урукова С.С.