В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» с обучающимися 10 класса МБОУ «Батыревская  СОШ №1» был проведен классный час-тренинг «Путь к здоровому образу жизни».

«Человек может жить до 100 лет», - говорил академик  Павлов И.П. - Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

В начале занятия провели мозговой штурм, где обучающиеся высказывали свое мнение, как они поняли слова академика. Затем приводили ассоциации со словом «Здоровье».  В упражнении «От  чего зависит здоровье?»  определили факторы, влияющие на  здоровье человека. Разделившись на группы, выполнили задание «Путь к здоровью», где изобразили действия,  способствующие  здоровому образу жизни. В ролевой игре «Как научиться говорить «Нет!» обыгрывали возможные ситуации в жизни. В задании «Твой рецепт для укрепления здоровья» пришли к выводу, что быть здоровым - это, прежде всего, любить себя и разумно к себе относиться. Если найти занятие по душе,  наладить свой режим занятий и отдыха, не будет повода убивать время играми в телефоне и  поддаваться вредным привычкам. Заниматься спортом, физическим трудом и уметь говорить «Нет!» вредным привычкам. По меньшей мере, что мы можем сделать для укрепления здоровья, это хотя бы придерживаться правила японских долгожителей - 10000 шагов в день!

                                                                               Классный руководитель Сельцова Н.Р.